deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele
Treadmill-skrivebordene endrer livene til arbeidshome-hjemme mommies overalt. Enhver form for foreldre vil fortelle deg at det ikke er nok tid på dagen, så vel som en tredemøllebord gir deg akkurat det – tiden. Å være i stand til å trene mens du får arbeidet ditt gjort er en grunnleggende, men ekstremt effektiv metode for å fange noen verdifulle timer ut av dagen. Det er mange helse- og velværefordeler som å ha en stor levetid under skrivebord tredemølle, pluss at du kommer til å bli naturlig stimulert, så vel som mye mer produktiv. Her er bare noen få av fordelene du kan forvente.
Tren daglig
Å finne den motivasjonen til å trene daglig er ikke lett, men det er så viktig. I stedet for å sitte på et skrivebord mens du jobber, gjør det til en rutine for å hoppe på tredemølle. Selv en moderat spasertur i en time eller to får blodstrømmen, brenner kalorier, så vel som øker energinivået. Hvis du oppdager at kjøring til treningssenteret etter en lang dag bare ikke virker tiltalende, må du integrere treningsrutinen, så vel som arbeidsdag i en tilfredsstillende økt. Til slutt vil du stille spørsmål om hvordan du noen gang har jobbet med å sitte ned.
Redusere ryggsmerter
Har du noen gang jobbet en hel dag, bare for å stå opp med alvorlige kramper, så vel som ryggsmerter etter? Det oppstår for alle. Studier har vist at sittende i lengre tid kan være skadelig for helsen din, så vel som å strekke seg noen få timer er ekstremt anbefalt. En tredemøllebord gjør det mulig å holde deg aktivt, slik at du føler deg din absolutte fineste på slutten av arbeidsdagen, mens du også forbedrer stillingen i prosessen. Et tredemøllebord er virkelig en investering i din langvarige helse.
Beslektede begreper for mommies prøver å komme tilbake i form
Bli motivert
Alle som jobber i huset forstår at å komme i gang på dine daglige oppgaver kan være en mental utfordring. Starter dagen med trening er en av de aller beste metodene for å vekke hjernen din, så vel som å bli motivert. Mange mennesker kommer ikke opp, så vel som øyeblikkelig hopper inn i en energisk trening, så vel som en tredemøllebord gjør det mulig for deg å imøtekomme treningsrutinen din til nøyaktig hvordan du føler. Du kan begynne med en mild spasertur mens du lager noen telefonsamtaler, samt sende noen e-postmeldinger, så vel som deretter øke hastigheten som du vil hele dagen.
Vær mye mer produktiv
Har du noen gang oppdaget deg selv å bli distrahert mens du jobber? Mommies i spesifikke blir ofte distrahert av barn gjennom hele arbeidsdagen. Med et tredemøllebord kan du la barnet ditt forstå at du trenger å fokusere når du er på tredemølle, og gir deg en grunnleggende metode for å samhandle at du er hektisk arbeid. I tillegg vil tankene dine begynne å samarbeide fysisk trening med fokus, og bistå deg til å bli en mye mer produktiv arbeidstaker. Se forskjellen for deg selv
Hvis du er forberedt på å legge til litt nytelse på arbeidsdagen din, kan et tredemøllebord være den beste løsningen. Hvis du vil forbedre din daglige fysiske treningsplan, men du synes ikke å ha tid, prøv et tredemøllebord. Bedrift som arbeid Online Walk tilbyr høy kvalitet tredemøllebord som ikke vil bryte budsjettet ditt. Å være en mamma er en hektisk tilstrekkelig oppgave på egenhånd, så vel som du må slå lang tid fra timeplanen din. Invester i fremtiden for arbeidet ditt, så vel som helse og velvære med tredemøllebord.
Relatert postpartum er for alltid
Av Andrew Hoffman for Healthy Mommies Blog Magazine
Andrew Hoffman er en freelance skribent samt entreprenør fra Los Angeles. Han har skrevet for en rikdom av fremtredende kunder som, WorkLiveWalk.com, Spinning.com, inkludert etterspørselsmedia, så vel som mye mer. På fritiden har han fysisk kondisjon, reiser og hagearbeid.
Hvis du vil få varsler om sunne levende tips, helse- og velvære nyheter, foreldre samt innlegg, vennligst abonner ved hjelp av e-post, samt overholde oss på Facebook, Pinterest, Bloglovin, Google+, samt Twitter.
Abonner på vårt nyhetsbrev. Bli med på vårt sosiale nettverk
Lagring på strømmen din om sommeren er nøkkelen! Direkte energi kan hjelpe deg #Livingbrighter med deres innovasjon, samt verktøy for å hjelpe deg med å spare penger på din energiforbruk. Gå til DirectNergy.com/plenti for mye mer informasjon.
var dbnwid = 79329; var dbnp.id = 159002; var dbnwebid = 118054; var dbnlayout = 32; var dbncolor = “# 7c685d”; var dbntitlefontsize = “14”; var dbnbgcolortype = 1; var dbnbgcolor = “# ffffff”; var dbnheader = “Du kan ta glede i å lese:”; var dbnreminderColor = 2; var dbn_protocol = ((“https:” == Document.Location.Protocol)? “https: //”: “http: //”); Document.write (UNESCAPE (“% 3CScript SRC =” “+ dbn_protocol +” widget.engageya.com/sprk.1.0.2.js ‘id =’ Grazit_Script ‘Class =’ Grazit_Script ‘async = sant type =’ Text / JavaScript ‘% 3E% 3C / script% 3e “));